淮山藥對(duì)人體有什么保健功效?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
淮山既屬于藥品也屬于食物類,淮山具有健脾胃除濕的功效,所以平時(shí)淮山入藥也可以炒菜,可以多吃淮山,如果有脾胃消化不好、積食腹脹、腸胃功能差的人也可以多吃淮山炒菜,當(dāng)然也可以吃淮山制作的藥品,平時(shí)要注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜和水果,多吃易消化的食物。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
單純就西醫(yī)的觀點(diǎn)來說,山藥是食物的一種而已,你想吃當(dāng)然是可以的。但是,談不上什么治療疾病的作用的。就你現(xiàn)在的年齡40歲來說,最好是每年進(jìn)行一次健康查體,在積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),飲食上則低鹽、低脂飲食,不要吸煙、喝酒就可以了。其他也沒有太特殊的要求了。
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