保健藥都有什么？
病情描述：保健藥的類型都有什么，有什么是適合老年人吃的，因為老年人身體免疫力比較低，需要一些保健藥，請以上推薦一下，哪種保健藥比較適合老年人吃，有效的緩解老年人的骨質(zhì)疏松等老年疾病
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
保健藥物種類繁多，而且良秀不齊，保健藥物不會給身體健康造成損失，也不會給身體健康帶來比較明顯的保健作用。老年人骨質(zhì)疏松是正常的現(xiàn)象，隨著年紀的增長，體內(nèi)的鈣營養(yǎng)會逐漸的流失，不建議吃保健品來補鈣，日常生活中可以多吃一些鈣片，在飲食上加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
保健類的藥品有很多老年人身體免疫力低，可以適當?shù)亩喑砸恍┖芯S生素的食物，或者是藥物補充維生素，增強身體的免疫力，骨質(zhì)疏松松，可以適當?shù)目诜恍┾}片，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的藥品效果都是不錯的，平時也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，飲食上應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，也可以多吃一些牛羊肉，魚，蝦等。
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