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練體育治腎虛嗎？

病情描述：練體育治腎虛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張萌萌
    張萌萌 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，對(duì)腎虛有一定的治療作用。對(duì)身體的患者是有好處的，患有腎虛的患者，宜做慢跑運(yùn)動(dòng)，還可以做仰臥起坐，俯臥撐等，對(duì)治療腎虛都有一定的幫助，患有腎虛的患者，應(yīng)口服藥物進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)避免過度勞累，避免熬夜，節(jié)制性生活，注意休息。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    你好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以補(bǔ)脾腎的如果平時(shí)有腎虛可以通過鍛煉來治療，也可以通過食療，中成藥物，中藥湯劑都等調(diào)理，平時(shí)規(guī)律生活均衡飲食保持良好的心情都可以有助于腎虛的治療。具體建議您還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下看看是腎陰虧虛腎陽虧虛辯證調(diào)理藥物。

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張萌萌
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