跳繩腿抽筋不用去醫(yī)院自己會(huì)好嗎？
病情描述：跳繩腿抽筋不用去醫(yī)院自己會(huì)好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。跳繩腿出現(xiàn)腿抽筋，主要是過(guò)度勞累造成的，跳繩時(shí)，肌肉過(guò)度緊張，過(guò)度疲勞，造成肌肉痙攣，抽筋的表現(xiàn)。建議你注意避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累的情況，出現(xiàn)這個(gè)情況，及時(shí)休息，可以用熱毛巾熱敷，按摩調(diào)理一下，一般不需要去醫(yī)院，可以自我調(diào)理好的。平時(shí)注意飲食，多吃五谷雜糧，逐漸鍛煉。
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，進(jìn)行劇烈的活動(dòng)之后出現(xiàn)腿抽筋的情況的話，一般是不必進(jìn)行就醫(yī)檢查治療的，注意及時(shí)的休息，及時(shí)的進(jìn)行腿部的燙洗、按摩處理，可以起到有效的緩解腿抽筋的癥狀，此外平時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，注意腿抽筋之后，暫時(shí)避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，以免加重腿抽筋的癥狀。
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