吃保健藥一日一次是什么時候吃最好呢
病情描述：在老朋友的介紹下，開始使用保健藥，主要是那種強筋壯骨的保健品。聽說吃保健品的時間還有講究。醫(yī)生能幫助我一下嗎？吃保健藥一日一次是什么時候吃最好呢？希望能得到醫(yī)生的答復。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
保健品并不屬于藥物，對于保健品的使用時間并沒有嚴格要求，如果每天一次可以考慮在早晨起床的時候使用，也可以考慮到晚上睡覺之前使用的。不過保健品也不能夠盲目使用，最好需要結合個人的身體情況來判斷是否適用。如果沒有檢查，自己盲目使用則需要注意控制使用時間，最好不要長期吃，以免過量。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
保健品在吃飯的時候一起口服比較好，最好是選擇在上午和中午的時候進行口服，可以減少對胃腸道的負擔，有助于消化。保健品可以稱為具有保健功能的食品，他能夠使人體免疫力提高，增強自身的體質(zhì)，所以保健品跟食品是一個類型。購買保健品一定要在正規(guī)的渠道進行，不要聽商家的非法宣傳。
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