吹風腿抽筋怎么調(diào)理好呢?
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吹風導(dǎo)致的腿抽筋,可以進行針灸,熱敷,按摩進行治療。適當?shù)倪M行康復(fù)訓(xùn)練,也可以根據(jù)中醫(yī)的辨證性進行治療,服用一些中成藥進行調(diào)養(yǎng),飲食上要加強營養(yǎng),不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃富含纖維素的食物。多注意休息,不要過度勞累。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級
你好,根據(jù)你的描述情況,腿抽筋一般是考慮缺鈣引起的,也有可能是勞累或者受涼引起。如果是缺鈣引起的可以補充鈣劑,建議平時注意休息,避免勞累。不要吃辛辣刺激性的食物,適當鍛煉身體,多活動,必要時到醫(yī)院就診看一下,查明病因,積極配合治療。
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腿抽筋可預(yù)防?多吃這3類食物,腿抽筋不會找上你
現(xiàn)實生活中,有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況,腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān),例如... 詳細?