保健品對(duì)身體有沒(méi)有害處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果身體有不適，可以考慮吃些保健品，作為日常的保健品，最好要均衡，可以短期服用，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)身體會(huì)自行的調(diào)理 ，如果長(zhǎng)期吃，產(chǎn)生外來(lái)依賴(lài)性，身體的內(nèi)分泌器官的分泌功能就會(huì)減弱的，主要從生活方式和生活習(xí)慣上進(jìn)行改變，一定要生活規(guī)律，保持充足的睡眠，飲食上要多吃營(yíng)養(yǎng)成分高的食物。
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許偉 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
攝入適量的保健品對(duì)身體有好處。保健品仍然有一定的效果。然而，有必要在市場(chǎng)上吃有保證的保健品，而不是盜版的保健品。在選擇保健產(chǎn)品之前，有必要對(duì)其進(jìn)行審查，以確保藥物的安全性和有效性。真正的保健品通常副作用較小，但是如果身體健康，就沒(méi)有必要吃保健品。
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