西醫(yī)如何改善亞健康？
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在針對(duì)亞健康上，西醫(yī)觀念強(qiáng)調(diào)的更多的是營(yíng)養(yǎng)。我們常說(shuō)營(yíng)養(yǎng)要跟上，就是強(qiáng)調(diào)了營(yíng)養(yǎng)的重要性，以及正確補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)人的健康的促進(jìn)作用。如今，許多保健品、營(yíng)養(yǎng)品在市場(chǎng)上熱銷，因?yàn)樵谶@方面有很大的需求，所謂有需求就有市場(chǎng)。對(duì)亞健康狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，特別是營(yíng)養(yǎng)失衡引起各種不適的亞健康狀態(tài)者，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)會(huì)有很大的幫助。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，亞健康狀態(tài)和平時(shí)不規(guī)律生活，不規(guī)律飲食，勞累熬夜都是有直接關(guān)系。平時(shí)可以規(guī)律生活保證充足睡眠，均衡飲食多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒調(diào)理，藥物可以選擇一些提高免疫力的藥物等對(duì)癥治療。也可以選擇中醫(yī)中藥調(diào)理服用一些枸杞，松花粉，靈芝孢子粉等待茶飲。
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如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
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亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
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什么是亞健康？亞健康是不是?。?/strong>
李紅梅 主任醫(yī)師
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楊烊 主治醫(yī)師
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撥火罐可以治療亞健康嗎
楊烊 主治醫(yī)師
亞健康怎么調(diào)理
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亞健康如何調(diào)理
隨著現(xiàn)代社會(huì)的交通擁擠、住房緊張，廢氣、垃圾、工業(yè)、噪音及射線等污染，嚴(yán)重?fù)p害人... 詳細(xì)?
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亞健康狀態(tài)
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