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楊烊 主治醫(yī)師
簡介：常見腫瘤的中西醫(yī)診療，擅長運用針刺、藥線點灸、梅花針的傳統(tǒng)特色療法治療
拔火罐是現(xiàn)在流行的一種改善疲勞的療法，包括國外的運動員，都會借助拔罐的方式進行理療。
拔罐有一定的好處，可以緩解肌肉的痙攣，改善疲勞的狀態(tài)。從中醫(yī)的角度，可以祛濕解表，但拔罐是個方法，偏于瀉法。所以如果是體虛的人，平時容易疲勞，乏力感比較明顯，身體很虛弱的人就不適合拔罐，更不適合經常性拔罐。所以拔罐在一定程度上可以緩解亞健康的狀態(tài)，但是拔罐并不適合所有的體質，要根據(jù)個人的體質來使用。
拔罐一般推薦是一個星期最多做一次，尤其是濕氣重的人可以做一次。如果是體虛的人，幾個月做一次就夠了。
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亞健康調理的方法
亞健康是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，不能達到身體健康的標準，在一定時間內，身體的免疫力、活力降低，功能和適應能力減退。亞健康又被稱作次健康、中間狀態(tài)、第三狀態(tài)等，出現(xiàn)亞健康的主要原因是飲食不合理，缺乏運動，睡眠不... 詳細»
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亞健康如何調理
隨著現(xiàn)代社會的交通擁擠、住房緊張，廢氣、垃圾、工業(yè)、噪音及射線等污染，嚴重損害人們的生存環(huán)境，還有競爭壓力的增加、社會人際關系變得復雜，使得大部分人群都處于身體和精神亞健康的狀態(tài)。這是一種處于健康與疾病之間的狀態(tài)，亞健康... 詳細»
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