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龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科
亞健康的表現(xiàn)和癥狀錯(cuò)綜復(fù)雜，包括軀體方面、心理方面和人際交往方面等。
1、軀體方面：亞健康的人群會(huì)表現(xiàn)出持續(xù)或難以恢復(fù)的疲勞，常常會(huì)感到體力不支，容易出現(xiàn)睡眠障礙、困倦疲乏、頭痛、食欲不振或者是性欲缺乏等癥狀。
2、心理方面：亞健康的人群以抑郁和焦慮比較常見，還會(huì)出現(xiàn)情感方面的變化，比如孤獨(dú)、無助、冷漠或精神萎靡不振、情緒急躁易怒等。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)注意力難以集中、反應(yīng)遲鈍和精力下降等表現(xiàn)。
3、人際交往方面：社會(huì)適應(yīng)能力比較差，人際關(guān)系不穩(wěn)定，不能正常處理家庭關(guān)系，出現(xiàn)行為偏激、孤獨(dú)、冷漠、猜疑，還可能會(huì)誘發(fā)各種身心疾病等癥狀。
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