造成亞健康的原因
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
引起身體亞健康的原因有很多，如平時的壓力過大，來自于生活或家庭以及工作上的壓力，或者飲食不當營養(yǎng)過剩，身體比較弱，就會出現(xiàn)一些疾病。我平時吸煙，酗酒，運動過少，睡眠不足，情緒低落也會出現(xiàn)亞健康的癥狀?；颊咭坏┏霈F(xiàn)了亞健康，就會有記憶力下降，反應遲鈍，缺乏安全感等癥狀。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
亞健康的原因有很多，首先可能是由工作生活中相對較高的壓力、長期緊張的神經(jīng)狀態(tài)和植物神經(jīng)功能障礙引起的；第二個原因被認為是不良生活習慣造成的。在現(xiàn)代生活中，許多人熬夜或吃的不健康。在這兩種情況下，亞健康的可能性非常高，可以在神經(jīng)病學或康復部門治療。
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亞健康狀態(tài)
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亞健康如何調(diào)理
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