亞健康的表現(xiàn)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
亞健康的表現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致突感視力下降，可能是用眼過渡，如果同時(shí)伴有目脹、頭疼，此時(shí)千萬不可大意，可能是顱內(nèi)占位性病變。常有胸腹脹滿、大便粘滯不暢、食生冷干硬食物常感胃部不適，口中粘滯不爽，注意補(bǔ)充維生素C，多吃綠葉蔬菜，要注意休息，松弛緊張的情緒，緩解心理壓力。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
亞健康的表現(xiàn)是比較多的，一般來說亞健康的人經(jīng)常處于一種沒有精神的狀態(tài)當(dāng)中，感覺非常的疲勞，做什么事情沒有興趣，容易生病，食欲也不好，這樣的人一般來說都是處于一種亞健康的狀態(tài)當(dāng)中，每天感覺到很疲憊。一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些治療，同時(shí)要多鍛煉身體也是可以的。
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