孕27周腿抽筋怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素,可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的藥店購買,還要多吃一些含有鈣元素的食物,比如豆制品,奶類,蛋類,瘦肉等,平時多出去曬曬太陽,每晚睡前的時候都需要泡泡腳,這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán),也能夠減緩抽筋的情況,建議可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉藉憻捯幌律眢w。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
孕27周出現(xiàn)腿抽筋需要補(bǔ)充一些鈣,用熱毛巾熱敷腿部,適當(dāng)?shù)膶υ袐D腿部進(jìn)行按摩,使孕婦的腿部血液循環(huán),緩解孕婦腿抽筋的情況。妊娠期間孕婦出現(xiàn)腿部抽筋,通常是因為孕婦缺乏鈣營養(yǎng),所引起的癥狀,孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些孕婦專用的鈣片,進(jìn)行補(bǔ)充身體所需要的鈣,緩解腿抽筋的癥狀,有利于胎兒的生長發(fā)育。
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腿抽筋可預(yù)防?多吃這3類食物,腿抽筋不會找上你
現(xiàn)實生活中,有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況,腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān),例如... 詳細(xì)?