乳清蛋白粉的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
乳清蛋白粉能夠提供身體構造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老，還能夠調節(jié)體內的水分，增強機體的抗疲勞能力。同時還能夠容易吸收，如果服用過多就會誘發(fā)心臟病，所以要適量?；颊呖梢栽陲嬍持性黾訝I養(yǎng)，可以多吃魚肉蛋類，適當做一些體育的運動，同時睡眠也要有規(guī)律。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
乳清蛋白粉具有補充蛋白質的作用，適用于身體消瘦營養(yǎng)不良的患者，是可以正常喝的，但是如果有身體肥胖的話，那就不建議經常喝，所以根據自身的情況來分析，如果是有身體消瘦營養(yǎng)不良，需要適當補充營養(yǎng)，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，對身體是有好處的。
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