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韭菜和桃子能一起吃嗎

病情描述:有亞健康醫(yī)生讓我注意飲食,有好多菜不能混著吃。韭菜和桃子能一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這兩種食物可以一起吃不會(huì)對身體健康造成影響,一般維生素豐富的蔬菜不能與海鮮尤其是大蝦,或者牛肉等一起食用,例如韭菜和牛肉,西紅柿和大蝦等等,當(dāng)身體處于亞健康時(shí),除了要注意飲食控制,多吃營養(yǎng)豐富的食物,做到合理膳食,還要注意運(yùn)動(dòng)的配合,才能改善體質(zhì)。

  • 石明潔
    石明潔 醫(yī)師
    瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    韭菜和桃子是可以吃的,桃子和韭菜都是性溫的食物,二者不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng),但是要注意少量食用,桃肉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素以及碳水化合物等,而韭菜當(dāng)中富含豐富的膳食纖維、維生素等,具有降血壓、壯陽補(bǔ)腎以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘等功效。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:內(nèi)科常見疾病的治療,尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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