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做俯臥撐多久胸會大？

病情描述：做俯臥撐多久胸會大？
醫(yī)生回答 (2)
  • 顏承堯
    顏承堯 副主任醫(yī)師
    棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，做俯臥撐住院是鍛煉的手臂肌肉，以及胸大肌，具體多久可以鍛煉出來，這個與個人體質(zhì)，以及鍛煉強度有關(guān)系的。你說的鍛煉，胸大的情況，應(yīng)該有這個關(guān)系不大，女性胸大，主要是乳房發(fā)育情況，有內(nèi)分泌功能有關(guān)系的。

  • 徐茂文
    徐茂文 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，胸部的大小一般都是和身體發(fā)育成比例的，有的也有遺傳的因素。

    做俯臥撐只是一個幫助身體擴展的運動，要注意適度，不要過量，要不就會造成身體肌肉的損傷。

    建議您可以吃一些中藥來刺激胸部的發(fā)育，還有就是要保持自信心，不要過于自卑。

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顏承堯 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作30余年，擅長內(nèi)科常見疾病診斷治療。
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