絲瓜子有什么營養(yǎng)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
絲瓜子的營養(yǎng)是比較豐富的，含有大量的維生素和礦物質，還含有亞麻酸和花生四烯酸，具有抗衰老的功效。絲瓜子還能夠清熱去火，對于上火導致的口腔潰瘍、喉嚨干澀有很好的治療作用。絲瓜子還能夠保護人的心腦血管，能夠清除血管中的脂肪，降低血液的稠性，防止出現(xiàn)腦血栓等疾病。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
絲瓜子的營養(yǎng)價值富含的各種微量元素成分也是比較多的，可以起到一定的促進消化的作用，起到健脾的作用，所以說適當?shù)某砸恍ι眢w來說還是有好處的，而且在日常的生活當中要想身體健康，還是要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
營養(yǎng)美食菜譜
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內分泌科
營養(yǎng)午餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
西紅柿的營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調節(jié)飲食結構，對于減肥這個問題需要重視，很多人認為，只要節(jié)食就能... 詳細?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號