怎樣防止新陳代謝下降？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
要防止新陳代謝下降的這個情況，那么建議你要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，一定要堅持鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)好了之后，可以加快新陳代謝的速度，可以將體內(nèi)的一些垃圾毒素快速的排出來，這樣子才會有好的身體，而且在飲食當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，多吃新鮮的蔬菜水果。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，新陳代謝就是組織之間，內(nèi)環(huán)境之間的物質(zhì)交換，新陳代謝好的話就能及時的將體內(nèi)多余的垃圾廢物等排出體外，而慢的話可能就會導(dǎo)致他們在體內(nèi)的堆積，一般的話加速新陳代謝的方法就是日常生活中規(guī)律的作息，規(guī)律的飲食，規(guī)律的運(yùn)動，就可以，祝你健康
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，隨著年齡的增加，肯定會新陳代謝減慢，你現(xiàn)在相對于少年時期肯定會有一些影響的，但是你現(xiàn)在還是處于青年時期，也就是人生中比較旺盛的時期，所以你不用擔(dān)心這一點(diǎn)，你平時要保證營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動運(yùn)動，可以提高你的新陳代謝水平。
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
怎樣快速新陳代謝
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎樣可以加強(qiáng)新陳代謝
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎樣加快皮膚新陳代謝
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
怎樣會新陳代謝失調(diào)
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- 高林 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
怎樣促進(jìn)新陳代謝減脂肪
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- 朱冰 副主任醫(yī)師 急診科
要怎樣減少新陳代謝呢
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促進(jìn)新陳代謝的方法
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什么食物可以促新陳代謝
新陳代謝是指機(jī)體內(nèi)與外界環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換，包括合成代謝以及分解代謝兩個步... 詳細(xì)?
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吃什么藥促進(jìn)新陳代謝
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