薯格卡路里怎么計算？
病情描述：kfc原味吮指雞2塊 必勝客馬來西亞海鮮面一份及拼盤小吃的一個薯格及土豆沙拉七八塊的樣子吧 這是一定爆表了吧 ,想咨詢一下醫(yī)生，薯格卡路里怎么計算？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果考慮保持體重和身材，對于KFC這類的美式快餐食品就應該盡量遠離。它們都屬于高油、高糖、高淀粉類的食物。即使里面有水果沙拉這樣的蔬菜，但是由于沙拉醬本身的熱量極高，所以實際上是起不到塑身作用的。薯格是用土豆高溫油炸制作，建議盡量減少食用。
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樂濤 住院醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
像你說的這個能量的計算，基本上就是根據這個蔬菜水果的種類一般這種蔬菜沙拉的卡路里計算量并不是很多，一百克可以達到一百個千卡這種卡路里，所以說這種能量計算都是相對均等的，但是像你說的這個油炸的雞塊，那么這個能量就不好計算，可以有多可以有少基本上不建議去攝入，特別是對于減肥的人群。
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