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缺鈣吃什么補(bǔ)鈣？

病情描述：缺鈣吃什么補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治醫(yī)師
    茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，兒童正處于生長發(fā)育期，對鈣的需求量比較大，如果缺鈣就會出現(xiàn)失眠，多夢，盜汗，關(guān)節(jié)疼痛，抽筋，嚴(yán)重了還會形成肋骨外翻x型腿，o型腿等。兒童補(bǔ)鈣可以口服鈣片，如迪巧鈣片，果蔬味，孩子們都比較喜歡，在日常飲食中要多攝入含鈣量比較高的食物，如奶制品，豆類，紫菜，蝦皮等。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，缺鈣可以進(jìn)行食補(bǔ)，也可以進(jìn)行藥補(bǔ)?？梢钥诜}片進(jìn)行補(bǔ)鈣。平常的飲食中也可以多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮的含鈣量都特別高。寶寶也可以吃點伊可新促進(jìn)鈣的吸收。平時讓寶寶多曬太陽，也可以促進(jìn)鈣的吸收。

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彭淼云
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