一天一瓶啤酒會有啤酒肚嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
是會容易長啤酒肚的,最好是不要喝或者是少喝一些,喝完啤酒以后也可以適當的做一些運動,這樣也能夠很好的預防長啤酒肚,還要多注意喝啤酒的時候,最好是不要空腹喝,這樣對胃的刺激是比較大的,可以吃一些食物,然后再喝,平時也可以多吃一些富含營養(yǎng)成分高的食物。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
一天一瓶啤酒,當然會有啤酒肚的情況發(fā)生,特別是在晚上的時候坐在那里喝啤酒可能又不運動,很容易會造成局部脂肪堆積的這種情況,所以說還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要堅持的進行一些體育鍛煉,在飲食當中可以適當的喝一些酒,不要過量就可以做到食物的營養(yǎng)全面,少吃多餐。
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