豬肝粥怎么做營養(yǎng)好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這個(gè)做法是比較多的，按照自己平時(shí)的做法就可以了，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝動(dòng)物的內(nèi)臟，可以起到一定的補(bǔ)充的作用，而且營養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是太胖的人盡量還是要少吃一些豬肝，動(dòng)物的內(nèi)臟是比較好的，可以將豬肝煮熟了之后晾干切成小塊，放在粥里面一起煮著吃就可以了。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
豬肝粥怎么做營養(yǎng)價(jià)值都是比較好的，只是每個(gè)地方的做法不一樣，建議可以專門下載一個(gè)做飯的軟件，根據(jù)自己的需求來進(jìn)行相關(guān)的選擇，可以將豬肝煮熟了之后有些人會(huì)選擇晾干，晾干了之后可以切小丁丁放入粥中一起煮著吃，都是可以起到一定的作用，如果說有缺鋅的情況下，一定要適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟，也具有一定的補(bǔ)充維生素d的作用。
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