黃瓜有什么營養(yǎng)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
黃瓜的營養(yǎng)是非常豐富，黃瓜中含有蛋白質(zhì)，維生素，胡蘿卜素，鈣，鐵，磷等微量元素，而且日常生活中多吃一些黃瓜還可以起到補水的功效，黃瓜也非常適合糖尿病和高血壓的人群吃，而且經(jīng)常吃黃瓜還可以起到減肥瘦身的功效，多吃黃瓜也可以使皮膚變得水潤光滑。
-
-
-
-
姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級
黃瓜的營養(yǎng)價值是比較高的，能夠補充身體所需的各種維生素，各種維生素的含量都是比較多的，而且黃瓜對于減肥來說也能夠起到一定的輔助的作用，平時的時候多吃一些對身體來說是有好處的，但是要保證身體的健康，還是要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些才能夠有營養(yǎng)。
-
-
-
怎樣加強營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
科學(xué)的均衡營養(yǎng)是怎么樣
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
輸血可以增加營養(yǎng)嗎
劉相富 主任技師
-
-
高考學(xué)生早餐如何搭配有營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
-
-
早餐牛奶雞蛋營養(yǎng)夠嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
海參的營養(yǎng)
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
魚湯的營養(yǎng)
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
營養(yǎng)美食菜譜
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
營養(yǎng)午餐食譜
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
西紅柿的營養(yǎng)
-
-
-
減肥營養(yǎng)菜譜
減肥食譜是指通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，對于減肥這個問題需要重視，很多人認(rèn)為，只要節(jié)食就能... 詳細(xì)?
-
-
醪糟的營養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀，制作也非常的簡單，主要是由糯米加入酒窖之后，經(jīng)過發(fā)酵加工而成的甜... 詳細(xì)?
-
-
幼兒營養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時期，所需要的營養(yǎng)搭配是比較重要的，這時候小孩單從母乳中提取的營養(yǎng)... 詳細(xì)?
-
-
營養(yǎng)飲食搭配
現(xiàn)在人們對飲食的追求不再是山珍海味，而是在于飲食的健康營養(yǎng)性。健康營養(yǎng)不是說只單... 詳細(xì)?
-
-
牛奶的營養(yǎng)
我們從小父母就教育我們要多喝牛奶，說牛奶有營養(yǎng)，今天我們就來談一談怎樣喝牛奶最營... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號