700卡路里是多少斤？
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)計算1千克相當(dāng)于7700卡路里，那么一斤相當(dāng)于3850卡路里，（1斤等于500克）根據(jù)推算700卡路里相當(dāng)于0.91克。那么你食用700卡路里熱量的食物，就相當(dāng)于體重增加了0.91克；消耗700卡路里熱量體重減少0.91克。減肥期間要注意營養(yǎng)均衡，少食多餐，不要節(jié)食。
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樂濤 住院醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
需要了解這個能量的消耗代謝功能問題，那么減肥是肯定有必要的，通過生活習(xí)慣去控制改善，肯定幫助是比較大的，沒有必要緊張，理論上來說這種卡路里沒有辦法表示公斤數(shù)，因為這種能量其實是非常的少，每天的增長通過基礎(chǔ)代謝都可以消耗掉。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食物卡路里
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
黑布林卡路里
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
做俯臥撐多少卡路里能少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
青棗卡路里
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
卡路里是什么
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