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什么食物可以快速通便

病情描述：經(jīng)常上火便秘，伴有食欲不振，肚子脹脹的毛病，什么食物可以快速通便？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    便秘的患者盡量的多吃新鮮的水果和蔬菜，可以吃一些香蕉，火龍果，或者是喝一些蜂蜜水，都有助于排便的。如果癥狀特別嚴(yán)重的，必要的時(shí)候需要使用藥物治療，這樣的患者與個(gè)人的飲食習(xí)慣等都有直接關(guān)系，盡量清淡飲食，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，能夠有助于減少便秘的發(fā)生。

  • 王明銀
    王明銀 住院醫(yī)師
    蚌埠市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    便秘考慮的，是胃腸道消化功能的問(wèn)題，有可能是你上火導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食清淡，多吃一些蔬菜，水果，多喝一些還有益生菌和雙歧桿菌的酸奶?？梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排便。食欲不振可以服用一些健胃消食的的食物， 漲肚可以在肚子上進(jìn)行局部熱敷，可以有效緩解脹肚的毛病。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

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