吃南瓜會(huì)胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間偶爾吃一些南瓜，問(wèn)題不是太大，但不要過(guò)量的去吃，因?yàn)槟瞎虾橇勘容^高，吃多了的話特別容易長(zhǎng)胖，想要減肥就要控制飲食，對(duì)于一些油炸食物，肉類食物盡量不要，吃甜性食物能不吃最好，在運(yùn)動(dòng)方面，早晨晚上一定要將運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提高，加大身體的消耗。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃南瓜是不會(huì)胖的，而且南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，在減肥的過(guò)程當(dāng)中想吃南瓜當(dāng)然是可以的，而且各種的食物都是可以吃一些的，只是不要過(guò)量就可以了，而且要保證自己身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)的時(shí)候也是要堅(jiān)持鍛煉身體，這樣才能夠達(dá)到好的減肥的作用。
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
抽煙會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝水會(huì)胖嗎
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
人胖腳也會(huì)胖嗎
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
吃白粥會(huì)胖嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃魔芋會(huì)胖嗎
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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吃西紅柿?xí)謫?/h2>
番茄富含維生素A、C、B1、B2、銅和碘等多種元素，具有 健胃消食，生津止渴，潤(rùn)... 詳細(xì)?
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食用番薯會(huì)胖嗎
番薯屬于富含碳水化合物的食物，可以飽食、提供熱能、滋補(bǔ)身體和恢復(fù)體力。由于番薯不... 詳細(xì)?
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吃大豆會(huì)胖嗎
大豆一般通稱為黃豆，是中國(guó)重要糧食作物之一，是一種種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物，... 詳細(xì)?
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