蜂蜜什么時候吃最好？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
我也非常同意你的說法，這個就是一個好東西，對養(yǎng)生來說，哪個補品也不如這個。我認(rèn)為這蜂蜜的喝法，應(yīng)該是早晨喝為宜，有兩個方面的問題，一個早晨起床后需要補水，這個時候喝上一杯蜂蜜水，是一個非常好的。如果是晚上喝的話，就不是這樣了，蜂蜜是屬于糖類的，有熱量，如果晚上喝，喝了就睡覺了，那會使人發(fā)胖的，需要注意。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜在飯后一個小時吃是最好的，在這個時候食用蜂蜜有利于腸道的消化吸收，可以用溫水沖服，這樣口感上會更好一點，蜂蜜中含有多種維生素，可以補充人體的各種營養(yǎng)物質(zhì)，并且，蜂蜜中含有少量的雌激素，對于女性朋友來說是非常好的,有美容養(yǎng)顏的功效。
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