為什么最上面兩塊腹肌特別小
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好,最上面兩塊腹肌特別小,只要沒有不適,這考慮正?,F(xiàn)象,每個人的腹肌不對稱,有些人偏小也正常。 平時需要適當(dāng)鍛煉身體,建議跑步,跳舞,另外建議合理補充蛋白質(zhì)等,可以促進腹肌恢復(fù)。平時注意多吃蔬菜和水果,另外建議吃瘦肉,雞蛋,最好不要吃肥肉等食物。
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陳建鳳 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)高皇鎮(zhèn)計生服務(wù)所 一級
最上面兩塊腹肌特別小,這個是屬于正常的。因為腹肌與自身的鍛煉或者飲食營養(yǎng)先天遺傳等因素有關(guān)。所以只要沒有其他的不良反應(yīng),就不用過于擔(dān)心,可以每天做運動鍛煉。 必要的,可以去醫(yī)院做一下血常規(guī),尿常規(guī)及肝腎功能等方面的體格檢查,還要注意生活起居三餐規(guī)律
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