紅豆薏米祛濕茶可以天天喝嗎
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
紅豆薏米祛濕茶是可以天天喝的。
其中的紅豆中含有多種礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維,含有的鐵元素可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白的合成,預(yù)防缺鐵性貧血;薏米可以清熱除濕、利水消腫、去除體內(nèi)的濕氣,不但如此還有美白的作用。紅豆薏米祛濕茶將兩者聯(lián)合應(yīng)用,則有補(bǔ)氣養(yǎng)血,清熱除濕,利水消腫的作用。兩者本身都是藥食同源的食物,所以天天飲用是沒有問題的。
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