為什么總是睡不夠覺
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
冬天總是睡不夠覺可能與副交感神經(jīng)過于興奮有關(guān)。
冬天的時候睡眠過多與病人因為天氣原因運(yùn)動量過少有關(guān)，運(yùn)動量過少會導(dǎo)致副交感神經(jīng)過于興奮而交感神經(jīng)受到抑制從而引起睡眠增多。此外，冬天過冷的外界環(huán)境也是導(dǎo)致睡眠過多的原因之一。天氣寒冷會促使人體的血管收縮，因此大腦供血量會有所不足，腦組織會因缺氧缺血而導(dǎo)致睡眠增多。
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