饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

醒后難入睡

病情描述：我最害怕的就是夜深人靜的時候醒來，老公睡得好香，還在打呼嚕。然而我醒了以后一點睡意也沒有，這種感覺讓我特別害怕。感覺所有人都睡了，只有自己一個人最清醒。像鬼片里面一樣好恐怖，請問醒后難入睡，要怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡醒之后，躺著的時候不要胡思亂想，首先要給自己營造一個，溫馨的環(huán)境，可以塞上耳機，聽些輕柔的音樂，或者吃一些暖胃的食物進行緩解精神，不要過度緊張，放松精神放松心情，睡覺的時候不要睡得太早，如果平時睡得太早，夜晚就會容易醒。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，您的情況多數(shù)考慮是有些神經(jīng)衰弱，也不排除過于緊張，中醫(yī)方面多考慮是心神失養(yǎng)，具體建議要到醫(yī)院做一下相關檢查，目前可以適當服用一些安神助眠的藥物，例如朱砂安神丸調理，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以到中醫(yī)院配合針灸調理，平時在家睡前可以適當活動一下。

相關語音
相關文章

入睡難怎么辦

入睡困難也就是人們常說的失眠癥，使得人體在夜間難以更快地進入良好的睡眠狀態(tài)。一般... 詳細?

半夜早醒、入睡難...換季睡不好，3個小技巧，助你一覺到天亮！

睡眠質量差是多方面因素影響會有的結果，相比那些一覺睡到天亮的人來說更容易出現(xiàn)精神... 詳細?

新生兒睡眠少且難入睡什么原因

新生兒睡眠少還難入睡是讓不少寶媽頭疼的狀況，尤其是深夜，特別容易引發(fā)家長的焦慮。... 詳細?

凌晨3、4點醒來后就再難入睡？可能是得了這4種病

現(xiàn)實生活中，有部分人在夜間睡覺過程中總會出現(xiàn)睡眠質量下降的情況，甚至在凌晨三四點... 詳細?

如何快速入睡

睡眠障礙中，有一種表現(xiàn)是入睡障礙性失眠，即入睡困難。入睡困難會讓人痛苦和苦惱，常... 詳細?

呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關問答

醒后難入睡是什么原因
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：醒后難入睡，可能是由于室內(nèi)溫度過高、精神壓力過大、神經(jīng)衰弱等原因而引起的。 在...

入睡難、容易醒怎么解決 A：這種情況多考慮和自身的壓力有關系，過度的壓力導致的植物神經(jīng)功能紊亂，從....

難入睡易醒怎么回事 A：難入睡易醒，是身邊環(huán)境較亂或身體不舒適造成的。因為沒有安靜的環(huán)境，比如....

難入睡易醒怎么辦 A：難入睡易醒一般需要配合醫(yī)生口服營養(yǎng)安神的藥物治療，這樣能夠達到調節(jié)神經(jīng)....

失眠入睡困難醒后不能再睡心理特別難 A：你好，引起失眠的原因有很多種，比如說精神因素，心理因素，情緒過度，勞累....

醒脾膠囊
醒脾膠囊 貴州健興藥業(yè)有限...

功效主治：醒脾開胃，養(yǎng)血安神，固腸止瀉。用于脾氣虛...

醒消丸
醒消丸 北京同仁堂科技發(fā)...

功效主治：

醒消丸
醒消丸 天津中新藥業(yè)集團...

功效主治：

醒消丸
醒消丸 北京同仁堂股份有...

功效主治：

醒消丸
醒消丸 上海雷允上藥業(yè)有...

功效主治：