黑提卡路里多少？
病情描述：我最近這一段時間在減肥，但是我特別喜歡吃黑皮朋友說黑體吃了容易胖，我想請問一下黑提卡路里多少？如果我在減肥的時候吃黑提會很容易胖嗎？那除了黑提以外還有什么水果減肥的時候是不能吃的？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
黑提屬于葡萄種類的一種，黑提中含有能阻止血栓形成的物質(zhì)，降低膽固醇，保護心腦血管，降低中風(fēng)的幾率，且有助于延緩衰老，但需要注意的是黑提的糖分高，糖尿病患者不宜多食，容易引起血糖的大范圍波動，另外黑提多食容易上火，且食用黑提后不能立刻喝水，容易引發(fā)腹瀉。減肥期間人最好不要吃柿子，荔枝等含糖量特別高的水果和過酸的水果。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般十顆的黑提，熱量大概是50大卡左右。正常情況下，你吃些黑提也不會導(dǎo)致你出現(xiàn)肥胖的。所以建議你適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，低熱量飲食會比較好，注意飲食，營養(yǎng)的均衡，也不會導(dǎo)致肥胖。平時可以配合針灸減肥或者中藥調(diào)理，達到一個比較好的基礎(chǔ)代謝狀況。
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