如何徹底戒煙？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，你想戒煙的話，這個(gè)情況只能靠你自己意志控制的，沒(méi)有什么其他太好的辦法的，您現(xiàn)在應(yīng)該要注意，精神不要太過(guò)緊張，作息時(shí)間要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，壓力不要太大，這樣對(duì)您的治療有利的
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張丞 醫(yī)師
宜春市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
因?yàn)槟愠霈F(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，這個(gè)已經(jīng)形成了一種習(xí)慣，因?yàn)橐呀?jīng)出現(xiàn)了對(duì)尼古丁有依賴性的，心理影響，所以這種情況也需要，靠自己的意志，主要是自己下定決心要戒煙，同時(shí)想想自己的健康，家人的健康，那么你就不會(huì)再抽煙，在有抽煙這種欲望的情況下，可以吃一點(diǎn)瓜子堅(jiān)果等，有助于幫助戒煙。
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如何成功戒煙？
成癮性是由化學(xué)物質(zhì)與神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，但更重要的是長(zhǎng)期吸煙后產(chǎn)生的... 詳細(xì)?
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不戒煙如何預(yù)防肺癌？
肺癌的發(fā)病常常和吸煙有著密不可分的關(guān)系，對(duì)于長(zhǎng)期吸煙的煙民而言，從肺癌的發(fā)病率看... 詳細(xì)?
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全面下架電子煙：“戒煙”是誤導(dǎo)，實(shí)際危害大？如何才能正確戒煙
近日，國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)督管理總局和國(guó)家煙草專賣局聯(lián)合發(fā)布通告，要求網(wǎng)路平臺(tái)禁止銷售電子... 詳細(xì)?
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