孕婦補(bǔ)鈣食物有什么？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好！懷孕期間需要好好休息，避免勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不宜久躺久坐，適度活動(dòng)；心情舒暢，避免不良情緒的刺激；懷孕前三個(gè)月和后兩個(gè)月，避免性生活；合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。根據(jù)您敘述的情況，補(bǔ)鈣食物可以多吃牛奶、豆類(lèi)、蝦皮、海帶、多吃新鮮蔬菜、水果等。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答。孕婦一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃雞蛋瘦肉魚(yú)類(lèi)等高蛋白高能量的食物，還要注意加強(qiáng)補(bǔ)鈣，可以多喝骨頭湯，多喝牛奶和豆?jié){。如果有出現(xiàn)腿部抽筋的情況，一定要到醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)，可以口服迪巧鈣片來(lái)補(bǔ)鈣。
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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孕婦降血糖最有效食物
許文偉 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕婦補(bǔ)鈣的食物有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
兒童春季補(bǔ)鈣食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕婦如何補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孕婦吃什么補(bǔ)鈣
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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孕婦吃什么補(bǔ)鈣
在胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程中，母體的鈣元素將通過(guò)胎盤(pán)運(yùn)送補(bǔ)給給胎兒。除了向胎兒提供大... 詳細(xì)?
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孕婦補(bǔ)鈣早上還是晚上
懷孕期間會(huì)因?yàn)樘荷L(zhǎng)需要大量的鈣質(zhì)，而孕婦身體的鈣質(zhì)被胎兒過(guò)度吸收之后，會(huì)容易... 詳細(xì)?
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孕婦怎么樣補(bǔ)鈣
孕婦是一個(gè)特殊的群體，在孕婦懷孕的過(guò)程中，需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持孕婦和胎兒的生長(zhǎng)。... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鈣的食物有哪些
鈣是人體中的重要金屬元素，是牙齒和骨骼的主要成分，也是生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的無(wú)機(jī)鹽... 詳細(xì)?
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