并腿單臂俯臥撐這個(gè)動(dòng)作可以治療肩周炎嗎？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
一肩部的損傷狀態(tài)還是屬于慢性勞損或者急性勞損的過程，而不是屬于肩周炎的情況，肩周炎好發(fā)于50左右歲的年齡，一般表現(xiàn)為多處肩關(guān)節(jié)周圍組織的粘連，疼痛以及功能受限的表現(xiàn)，而你的年齡這個(gè)狀態(tài)還是可能有慢性損傷的可能性，而有損傷的狀態(tài)一定要及時(shí)休息是非常必要的。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，并腿單臂做俯臥撐，可以有效的治療肩周炎，因?yàn)樗鸬降淖饔檬腔顒?dòng)肩部的肌肉，減少肩部肌肉的僵硬，來改善肩周炎的情況，另外你可以經(jīng)常做肩部的熱敷理療，在工作的時(shí)候經(jīng)常抬一下胳膊，動(dòng)一下頸部，這樣的情況就可以很好的改善肩周不適的情況。
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俯臥撐是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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王海彬 主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
拉力器和俯臥撐
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
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