體內(nèi)濕氣重如何祛除
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
體內(nèi)濕氣重可以通過中醫(yī)理療以及食療幫助祛除。中醫(yī)理療是通過針灸、拔火罐、中藥熏蒸等方法慢慢將體內(nèi)的濕氣逼出體外，還可以通過食療比如多喝紅豆薏米祛濕茶，多吃胡蘿卜、山藥等蔬菜都會幫助祛濕。
抽煙喝酒的人一定要盡量戒掉，還應(yīng)該注意不要吃辛辣油膩的食物。
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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拔罐，在一定的程度上是可以祛除體內(nèi)的一部分濕氣的，這要根據(jù)病人的病情輕重，病程長... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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