西瓜具有的熱量很高？
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
事實上，西瓜不僅熱量不高，反而還很低。有些人可能會覺得，西瓜很甜，因而其所含有的熱量很高。但是從營養(yǎng)學角度看來，“糖”就是碳水化合物，生活中常見的很多食物都是含有大量糖類的。由此看來，一塊西瓜的能量等于五碗米飯的說法，確實是太過夸張，但是大家也不可以小看西瓜胖人的能力。雖然西瓜熱量小，但是很多人卻無法較好把握攝入量。
-
-
-
-
姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
西瓜含的水分是相當多的，西瓜主要是起到有一定的利尿的作用的，西瓜含的熱量是非常少的。通常含熱量比較高的食物，主要是一些油炸的食物，或者是一些肉類，雞蛋等，這些食物相對來說熱量是比較高的，如果要進行減肥，或者是有糖尿病的患者，一定要計算好熱量的情況。
-
-
-
喝了中藥隔多久可以吃西瓜
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
吃什么熱量低有利于減肥
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
減肥每天攝入多少熱量
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
吃完西瓜大便紅色正常嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
雞爪熱量高嗎減肥能吃嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
酸奶熱量很高 為什么還能減肥呢
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
酸奶熱量很高為什么還能減肥呢
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
俯臥撐熱量消耗
-
-
-
- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥每天攝入多少熱量
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
糙米熱量高為什么減肥
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
麥片熱量高為什么減肥
-
-
-
小麥具有的營養(yǎng)價值
小麥是平時生活中的時候人們經(jīng)常食用，也是許多人很喜愛的食物，小麥當中是含有相當豐... 詳細?
-
-
蝦青素具有的功效與作用
蝦青素是一種非維生素A源的類胡蘿卜素，廣泛地存在于鮭魚、蝦蟹、植物葉、花和水果之... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號