枕頭太低有什么影響
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
枕頭太低可能會(huì)壓迫血管神經(jīng),影響局部的血液循環(huán),出現(xiàn)缺血和缺氧。引起頭暈頭痛,而耳聾耳鳴還會(huì)有肌肉酸痛。
枕頭太低或者是太高都會(huì)影響頸椎的生理曲度,要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)選擇合適的高度,保持健康的睡眠姿勢(shì)。減少對(duì)頸椎的壓迫,避免出現(xiàn)頸椎病,多對(duì)頸椎進(jìn)行按摩。
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