頸椎病的預(yù)防和治療？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
頸椎病的預(yù)防首先就是避免長時(shí)間低頭工作，玩手機(jī)打電腦。每半小時(shí)抬頭目視前方，使頸部肌肉放松，頸部熱敷理療烤電可以改善局部的血液循環(huán)，平時(shí)做做頸部保健操，就是用頭作筆尖兒在空中寫米字，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，可以減緩頸椎病的癥狀和發(fā)作頻率。局部可以貼南星止痛膏口服布洛芬緩釋膠囊。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，首先頸椎病和目前很多人的不良習(xí)慣是有很大影響的，預(yù)防就是一定要注意良好的生活習(xí)慣，不能長時(shí)間低頭看書，時(shí)間久了就抬抬頭，最好是去骨科或者神經(jīng)內(nèi)科看看，做個(gè)頸椎的片子檢查，如果說病變比較嚴(yán)重的話還要用一些藥，比如頸復(fù)康。
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的預(yù)防
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- 石建民 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病的癥狀、怎樣預(yù)防得頸椎病
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
預(yù)防頸椎病的動(dòng)作
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
預(yù)防頸椎病的方法
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
怎么預(yù)防頸椎病
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
如何預(yù)防頸椎病
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頸椎病的預(yù)防
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頸椎病的預(yù)防
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頸椎病如何預(yù)防
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