心里煩躁怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
心里煩躁可能是患有焦慮癥引起,還可能是由于晚上睡眠不足誘發(fā),如果近段時間生活壓力過大或者是工作過于緊張,也會出現(xiàn)該現(xiàn)象。
心里煩躁時可以到戶外多參加鍛煉,在愉悅心情的同時,還可以提高身體機能,如果長時間得不到改善,也可以到當?shù)蒯t(yī)院精神科接受檢查。
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