哪些食物可以潤腸通便
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
潤腸通便的食物一般有芹菜、香蕉或者是紅薯等，還有酸奶，加速腸道蠕動預防便秘，改善大便干燥的現(xiàn)象。
在生活中如果不愛喝水或者是吃一些刺激性的食物，缺乏運動鍛煉，容易導致腸道蠕動減慢。出現(xiàn)排便困難和便秘等多種癥狀，可以飯后散步，保持健康的生活習慣。
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大便干燥怎么快速通便
李洋 副主任醫(yī)師
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大便干吃什么通便潤腸
方霖 主治醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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每天用開塞露通便好嗎
關(guān)麗嫦 副主任醫(yī)師
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