濕氣重吃什么蔬菜
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
去濕氣的蔬菜有冬瓜，薺菜，辣椒，洋蔥，大蒜等等。
濕氣重的人不要吃油膩的、生冷的食物，例如肥肉，豬油。飲食要清淡，也不要吃太咸的食物，濕氣重容易影響脾臟的健康，容易引起腹瀉，肚脹。濕氣在頭部容易引起頭痛。若是受濕熱容易導(dǎo)致尿路感染。治療濕氣可以結(jié)合中藥治療。
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