生姜怎么吃去濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
可以把生姜帶皮切片加紅糖煮水喝來去除濕氣。另外生姜去皮后，切末放入開水中再加入適量醋去濕氣的同時還有補(bǔ)腎的作用。也可以用適量的姜和檸檬搭配煮水喝也可以祛濕檸檬里的維生素還可以起到美白的效果。
生姜有溫中散寒祛濕暖胃的功效，經(jīng)常喝生姜水有利于溫補(bǔ)陽氣，驅(qū)除風(fēng)寒。一次性不要多喝，要適量服用。
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