泡澡可以去除體內(nèi)濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
泡澡大多數(shù)可以去除體內(nèi)濕氣。平時(shí)在泡澡的時(shí)候一定要選擇溫度稍微高一些的水，這樣能刺激體內(nèi)血液流暢，幫助體內(nèi)的濕氣逐步排出到體外。
濕氣比較重除了可以通過(guò)泡澡來(lái)調(diào)理之外，也要改善一下飲食方式，可以吃紅豆、薏米等之類的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服排濕和祛濕中成藥。
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