牛奶會加重體內(nèi)濕氣嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
牛奶通常并不會加重體內(nèi)濕氣。牛奶是屬于一種營養(yǎng)的物質(zhì)，其中會含有一定的微量元素和礦物質(zhì)，也含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白成分，可以滿足人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，并不會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣加重。
濕氣重可能是因?yàn)殚L時(shí)間的處在潮濕的環(huán)境中引起，可以通過健脾除濕的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
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