怎樣去除體內(nèi)濕氣寒氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除體內(nèi)濕氣寒氣一般需要配合醫(yī)生口服祛濕排寒的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。也可以通過生姜泡腳進(jìn)行調(diào)理,生姜主要能夠起到祛濕排寒的作用,并且還能夠達(dá)到消炎的效果。
日常生活中盡量避免待在寒冷或者是潮濕的環(huán)境下,同時(shí)也要減少寒涼性或者是冰涼性的食物攝入,以免引起體內(nèi)寒氣過重。
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