怎樣去除體內(nèi)的濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
一般可以采取健脾祛濕的藥物去除體內(nèi)的濕氣，還可以通過拔罐或者是艾灸的方法去除，另外也可在飲食上吃些有助于健脾祛濕的食物。
如果體內(nèi)濕氣比較重，可能是經(jīng)常淋雨涉水所引發(fā)的，還有可能是在飲食上吃過多生冷的食物所引起的。平時要改善不良的生活環(huán)境，飲食上也要避免吃過多寒涼的食物。
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