怎樣排頭部的濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
排頭部的濕氣可以通過調(diào)整飲食的方法緩解，比如多吃薏米或者是紅豆之類的食物，能夠促進體內(nèi)濕氣的排出。而且還可以刮痧或者是拔火罐，能夠起到排濕排寒的作用，也能夠促進身體血液循環(huán)。
濕氣重可能是由于不良的飲食習慣所引起的，或者是長時間的居住在陰冷潮濕的環(huán)境中。
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