怎樣才能排出體內(nèi)濕氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
排出體內(nèi)濕氣的方法比較多，通常包括改善飲食，可以適當吃些山藥或者冬瓜以及薏米等具有祛濕效果的食物，能夠有效改善體內(nèi)濕氣重的情況。如果體內(nèi)濕氣重比較嚴重，還可以在醫(yī)生的指導下使用具有祛濕效果的藥物進行治療。
在治療期間也要避免長時間處于潮濕的環(huán)境中。
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