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怎么樣增加記憶力

病情描述:怎么樣增加記憶力
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    記憶力可以通過(guò)以下方法增加??梢远喑砸嬷墙∧X的食物,比如芝麻、核桃等,其里面含有豐富的卵磷脂,對(duì)智力和大腦的發(fā)育有很大的幫助。還可以通過(guò)一些益智類的活動(dòng),使記憶力得到一定程度的開發(fā)。也可以通過(guò)藥物進(jìn)行改善,吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,或者養(yǎng)腦補(bǔ)腦的藥物。

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